D-vitamiin on eestlaste seas vaieldamatult üks populaarsemaid ja vajalikumaid toidulisandeid, eriti arvestades meie kliimavöötme vähest päikesevalgust. Meedias ja arstikabinettides räägitakse pidevalt selle vitamiini puudusest ning […]
Kuidas eemaldada puuk? Arsti juhised ja levinuimad vead
Soojade ilmade saabumine toob paratamatult kaasa soovi veeta rohkem aega looduses, olgu selleks siis metsamatk, piknik pargis või aiatööd maakodus. Eestis on see aeg aga […]
Valu paremal pool kõhus: need on sapikivide sümptomid
Ootamatu ja terav valu paremal pool kõhus, otse roiete all, on sümptom, mis tekitab paljudes ärevust ja segadust. Sageli aetakse see segi tavaliste seedehäirete, maovalude […]
Sügeliste ravi kodus: nahaarsti nõuanded ja vead
Sügelised on üks ebamugavamaid ja sotsiaalselt häirivamaid nahahaigusi, mis võib tabada igaüht, sõltumata hügieeniharjumustest või elukohast. See intensiivset sügelust põhjustav haigus on tingitud mikroskoopilisest sügelislestast, […]
Kõrvapõletiku ravi kodus: tõhusad nipid ja ohumärgid
Kõrvavalu on üks ebameeldivamaid ja kurnavamaid tervisemuresid, mis tabab ootamatult nii väikelapsi kui ka täiskasvanuid. See pulseeriv, terav või suruv tunne peas võib rikkuda ööune […]
Tulumaksu arvutamine: kuidas vältida ootamatut maksuvõlga?
Tulumaks on teema, mis puudutab igat palgatöötajat, ettevõtjat ja investoreid, kuid selle täpne arvutuskäik jääb sageli segaseks. Eestis on maksusüsteem küllaltki digitaalne ja automatiseeritud, ent […]
Lipödeem pole vaid iluviga: sümptomid ja kaasaegne ravi
Paljud naised on aastaid elanud teadmises, et nende kehakuju eripärad on tingitud vaid kehvast toitumisest või vähesest liikumisest. Nad peavad rangeid dieete ja treenivad jõusaalis […]
Juhend: Kuidas valida koju sobivaim tolmuimeja?
Õige tolmuimeja leidmine võib tänapäeval tunduda sama keeruline kui uue auto valimine, sest tehnoloogia on viimastel aastatel teinud tohutu hüppe edasi. Enam ei ole küsimus […]
Akne ravi: nahaarst selgitab, kuidas saada puhas nahk
Akne on üks levinumaid nahahaigusi maailmas, mis puudutab mingil eluetapil peaaegu iga inimest, kuid ometi ümbritseb seda endiselt suur hulk müüte ja väärarusaamu. Paljude jaoks […]
Madala veresuhkru sümptomid: tunne neid ohumärke
Veresuhkru taseme kõikumine on inimkeha loomulik osa, mis sõltub meie toitumisest, füüsilisest aktiivsusest ja üldisest tervislikust seisundist. Kuid hetk, mil glükoositase langeb alla normaalse piiri, […]